Если что-то и делает нас людьми, так это наш разум, мысли и эмоции. И все же возникает новая противоречивая концепция, которая утверждает, что бактерии кишечника - это «невидимая рука», способная влиять на наш мозг. Науке давно известно, что триллионы микробов, которые живут внутри нас - нашем микробиоме, иными словами – микрофлоре кишечника, воздействуют на наше физическое здоровье. Теперь, даже такие состояния, как депрессия, аутизм и нейродегенеративное заболевание связывают с этими крошечными существами.

Исследователи университета Кюсю в Японии полагают, что они находятся на пороге революции, предвещающей использование «микробов настроения» или «психобиотики» для улучшения психического здоровья. Ученые использовали две группы мышей: одна из них не вступала в контакт с какими-либо микроорганизмами извне, а вторая находилась в обычной среде. Удивительно было заметить, что у первой группы грызунов выделялось в два раза больше гормона стресса, ведь животные были идентичны, за исключением микробной среды. Нейропсихиатр из Университета Макмастера в Канаде доктор Джейн Фостер отметила, что для успешного лечения депрессии и состояния тревоги мы обязаны вновь вернуться к первым исследованиям нейробиологов, давно изучавших микробиом, и всерьез задуматься о новых методах терапии психических заболеваний.

Как мозг может реагировать на бактерии в кишечнике?
• Один из маршрутов - блуждающий нерв, это «информационная магистраль», соединяющая мозг и брюшную полость.
• Бактерии разлагают пищевые волокна на химические вещества - короткоцепочечные жирные кислоты, которые могут оказывать действие по всему организму.
• Микробиом влияет на иммунную систему, которая также участвует в нарушениях функционирования головного мозга.

Ныне существует множество исследований, связывающих мышей, выращенных в стерильной среде, с изменениями их поведения и даже структурой мозга, однако, в реальном мире и мыши, и люди, все мы постоянно вступаем в контакт с микробами.

Профессор Тэд Динан из больницы университета Корк, Ирландия, утверждает, что люди, у которых микрофлора кишечника более разнообразна, не так склонны к клинической депрессии и в общем имеют более крепкое здоровье. «Я не утверждаю, что это единственная причина депрессии, но я уверен, что для многих людей микробиом играет важную роль в генезе данного расстройства» - говорит Динан. Он так же утверждает, что питание с низким уровнем содержания клетчатки ослабляет наши кишечные бактерии и делает нас более уязвимыми перед многими болезнями.

Микробиом
• Вы больше микроб, чем человек: если вы посчитаете все клетки вашего тела, то только 43% из них будут человеческими;
• Все остальное - наш микробиом и включает в себя бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные;
• Человеческий геном - полный набор генетических «инструкций» для человека - состоит из 20 000 структур, называемых генами;
• Но сложите все гены в нашем микробиоме вместе, и цифра возрастет от двух до двадцати миллионов ген, принадлежащих микробам;
• Геном микроорганизмов так же может влиять на развитие таких заболеваний, как аллергия, ожирение, воспалительные процессы кишечника, болезнь Паркинсона, на действие противоопухолевых препаратов, а также признаков депрессии и, даже, аутизма.

Ученые из Центра микробиома в Колледже Университета Корк начали практику пересадки микробиома пациентов, страдающих депрессией, животным. Она показала, что если перенести бактерии в другой организм, то соответственно меняется и поведение. Профессор Джон Краян рассказал: «Мы были очень удивлены тем, что просто взяв образцы микробиома человека, можно «переселить» и воспроизвести его симптомы депрессии… у крысы».

Аналогичная ситуация проявляется в случае с болезнью Паркинсона: ученые здесь тоже находят связь микробиома, кишечника и мозга. Профессор Саркис Мазманян, медицинский микробиолог из Caltech (США), специализируется на изучении влияния бактерий кишечника на организм: «Сторонники классической нейрофизиологии до сих пор не воспринимают всерьез теорию о взаимосвязи мозга и кишечника», однако, он обнаружил характерные различия между микробиомами здоровых людей и теми, кто страдает болезнью Паркинсона. Для подтверждения своих слов, Мазманян проводил исследования, в ходе которых производили пересадку стула от пациентов, страдающих Паркинсоном, подопытным мышам. Таким образом происходило «переселение» бактерий кишечника больного человека в организм здорового животного. Результат показал, что грызуны стали приобретать моторные симптомы.

Если микроорганизмы влияют на наш мозг, возможно, мы сможем в будущем контролировать не только собственное здоровье и иммунитет, но также и эмоциональное состояние. Уже ходит молва о психиатрах, предписывающих пробиотические коктейли здоровых бактерий - для укрепления нашего психического здоровья. Можно с точностью утверждать, что ученым открываются новые горизонты для изучения реальных методов лечения самых разных расстройств, и вскоре появится возможность не просто помогать людям, но и предупреждать болезни.